Kurang Gula Membahayakan

signs-symptoms-of-hypoglycemia

Dalam sehari, mood anda tidak tetap. Sekejap ceria dan penuh bertenaga, sekejap muram tidak bermaya seperti mayat hidup.

Tahu kenapa? Semuanya berkaitan gula. Ramai antara kita yang menghidapi masalah moody sebegini, dan kebiasaannya normal kecuali ada ketikanya, kadang-kadang golongan ini sakit kepala, ketar-ketar, kelihatan pucat dll kerana mereka ini lapar.

ads-hair-tonic-with-nasir

Sedekad lalu, diagnosis kepada masalah ini dinamakan hypoglycemia (kurang gula dalam badan), punca kepada masalah lupa, tekanan(depression), terjerit-jerit sendirian, dan makan banyak makanan manis. Disebabkan hal pesakit yang tidak menentu, ini adalah sejenis diagnosis yang tidak digemari oleh doktor perubatan.

Otak anda juga akan mengalami masalah jika kekurangan gula kerana otak memerlukan gula untuk berfungsi.

Begitulah antara bahaya mereka yang kekurangan gula, antara lain adalah jangan langkau makan pagi kerana masa itulah kita memerlukan gula di dalam badan untuk bekerja di siang hari.

Sumber: Lelaki Sihat

BACA: Apa Jadi Sekiranya Suka Makan Tempe?

Join us_New

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *